 |
| Menteri Kesahatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin |
YARSIPONTIANAK.COM (JAKARTA) – Menteri Kesahatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin dalam acara
ASEAN Car Free Day (CFD) pada Minggu (27/8) di Jakarta mengatakan hidup sehat
itu bukan sebagai pilihan melainkan gaya hidup (Lifestyle).
Hal
tersebut disampaikan Menteri Kesahatan (Menkes) Budi Gunadi Sadikin disela-sela
mengikuti ASEAN Car Free Day (CFD) di Jakarta.
“Hidup
sehat itu bukan pilihan tetapi menjadi gaya hidup jadi jangan lupa hidup sehat
banyak bergerak, makan boleh tapi lebih banyak lagi ngeluarinnya dengan lari
olahraga,” Kata Menkes.
Menkes
menambahkan masyarakat Indonesia terkena penyakit bukan lagi disebabkan karena
kurang makan melainkan banyak makan yang dapat menimbulkan berbagai penyakit
tidak menular seperti diabetes, hipertensi, dan kolestrol.
Menkes
melanjutkan banyak makan penyebab utama penyakit bukan berarti harus mengurangi
porsi makan melainkan harus diimbangi dengan aktivitas fisik. ASEAN CFD inilah
yang menjadi inisiatif mengajak masyarakat untuk beraktivitas fisik.
“Untuk
yang banyak makan porsinya tidak usah dikurangi yang penting olahraganya banyak
jalan kakinya banyak naik sepedanya banyak larinya banyak,” Lanjut Menkes.
Menkes
melihat salah satu contoh yang baik dari masyarakat adalah setiap hari minggu
melakukan aktivitas fisik seperti jalan kaki, olahraga, lari dan bersepeda.
Menkes
juga berharap Indonesia mampu menggemakan budaya tersebut agar menjadi contoh
untuk semua negara ASEAN agar bisa hidup lebih sehat dengan udara yang sehat.
Kegiatan
ASEAN CFD ini tidak hanya dilakukan di Jakarta tetapi juga dilakukan di ibu
kota – ibu kota lain di negara ASEAN dan ini juga menjadi salah satu langkah
mengurangi penggunaan kendaran dan mengurangi polusi udara. (tim liputan).
Editor
: Humas Yarsi Pontianak
